Нейробика — аэробика для мозга

Чтобы эффективно и продуктивно работать, а значит — оставлять время на семью, хобби, развлечения и прочие приятные вещи, нужно, чтобы мозг работал, как часы.

Тренировки мозга, поддерживающие его в форме, называются нейробика. Посмотрите, какие упражнения предлагают нам ученые.

neirobika

Как подготовиться к работе дома: 5 советов

К моему великому удивлению, с недавних пор люди стали задавать мне вопросы, связанные с тем, как уйти из офиса и начать работать дома. Более того, у меня спрашивают о том, какой именно работой людям стоит заниматься. Ура, значит мой сайт работает!
Давайте начнем по порядку. Для начала я хочу рассказать, как подготовиться к работе дома.

work-from-home

Фото: blogs.nature.com
(далее…)

Август: месяц подготовки к великим свершениям

Несмотря на то, что последний раз в моей жизни учеба в сентябре начиналась в 2004 году, когда я перешла на 5 курс университета, ощущение того, что сентябрь — это месяц, полный новых знаний, начинаний и проектов, осталось со мной до сих пор. Но, чтобы все прошло безболезненно, приятно и гладко, к сентябрю нужно обязательно подготовиться.

august (далее…)

Фриланс vs. Офис

О том, где лучше работается — в офисе или на дому, сказано уже немало слов. Ярые фрилансеры хором дразнят офисных сотрудников планктоном и наслаждаются работой-отдыхом на Бали. В то время как традиционные работники спокойны и уверены в завтрашнем дне.

Посмотрим, какие плюсы есть у офисной работы и фриланса.

office-vs-freelanceфото: http://чтолучше.рф

(далее…)

Делайте хоть что-нибудь

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как прокрастинация. Хотя я уверена, что она — как герпес. Если один раз заболел, будешь мучиться всю жизнь. Самый яркий пример прокрастинирования — это написание диплома или курсовой. Когда ты понимаешь, что делать нужно, а сроки поджимают, но все равно откладываешь неприятное дело как можно дольше. Убираешься в шкафу, моешь посуду, выгуливаешь собаку — все, что угодно, лишь бы не садиться за дело.

wantnothing (далее…)

У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление

Сейчас дистанционное обучение становится все более и более популярным. И это неудивительно, ведь скоростной Интернет доступен практически везде, а веб-сервисы, предназначенные для проведения вебинаров, онлайн-тренингов и прочих уроков, становятся все более удобными и привычными.

(далее…)

50 идей для перерывов

В комментариях к записи «Как заставить себя работать» Валя спросила, что можно делать на перерыве, так, чтобы не сидеть за компьютером. А сегодня я наткнулась на картинку, которая содержит целых 50 идей для смены деятельности.

Куда уходит время

Недавно я прочитала книгу Глеба Архангельского «Тайм-драйв: как успевать жить и работать?». Хотя не все методики, описанные там, применимы к моей деятельности, я взяла на вооружение одну уловку и целую неделю вела хронометраж своего рабочего дня.

(далее…)

Как заставить себя работать

Вообще, я собиралась написать о том, каково это — отправиться на вольные хлеба после офисной работы, а потом вернуться обратно в заточение. Но встретила Вконтакте эту замечательную картинку и решила рассказать о том, как я организовывала свой фрилансерский труд.

(далее…)

How much is the fish?

Почти с тех самых пор, как я начала заниматься текстами, я страдала от необходимости назначать цену на свои услуги.

Каждый раз, когда дело доходило до вопроса — во сколько ты оцениваешь свои труды?, — я впадала в панику и начинала писать-звонить более опытным знакомым, чтобы скорее разрешить ситуацию, желательно, не своими силами.

(далее…)

Сделка с собой

Как часто мы идем на сделки с самим собой? Сейчас я съем лишнее пирожное, а завтра обязательно выйду на пробежку. Сегодня я последний раз ложусь спать заполночь, а завтра обязательно выключу компьютер в 11 вечера. Вот дочитаю последний детектив и обязательно возьмусь за полезную книжку по специальности.

Знакомо? Мне очень. В течение рабочего дня, когда, несмотря на тысячу задач, возникает непреодолимое желание прочитать ленту в ЖЖ, проверить новости Вконтакте, написать пару-тройку твитов или виртуально полистать журнал по дизайну, я договариваюсь сама с собой.

(далее…)

Дружить нельзя работать?

Статья написана для журнала «Парадокс», Калининград

Рано или поздно каждому более или менее уверенному в себе молодому человеку приходит в голову мысль открыть своё дело – делать сайты на заказ, открыть фотостудию или, например, свою сеть такси.

Правда после хоть сколько-нибудь продолжительной работы «на чужого дядю», пусть даже и на руководящей должности, но все же подчиняясь кому-то, очень сложно резко стать самостоятельным. Принимать решения, выбирать направления и быть ответственным за судьбу своего бизнеса одному страшно.

И что делать? Ответ, казалось бы, очевиден – позвать друга. Действительно, кто, как не ваш товарищ со школьных лет, способен поддержать, помочь и разделить все тяготы. Вот тут-то и нужно серьезно задуматься.

(далее…)

Как быстро выучить польский? Словарь путешественника

Dzień dobry szanowne czytelniki (джень добры шановнэ чытельники) – добрый день уважаемые читатели! Конечно же, эта статья не научит вас отлично разговаривать на польском языке, но все-таки с помощью нее вы сможете сориентироваться в польских городах, прочитать вывески, понять кое-что из меню, а также узнаете несколько фактов, которые важно знать при посещении Польши.

(далее…)